To sprzymierzeniec w walce z nadciśnieniem tętniczym. Uwzględniaj go w codziennej diecie

Nadciśnienie tętnicze to cichy zabójca, który dotyka coraz większej liczby osób. I choć często niezbędne jest leczenie go farmakologicznie, warto docenić rolę odpowiedniej diety w regulowaniu ciśnienia krwi. Jednym z kluczowych składników odżywczych, który odgrywa istotną rolę w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia, jest potas.